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枕邊人打鼾好吵睡不著?安和美丁醫師忠告,鼾聲如雷怎麼辦?軟腭成形術幫你,針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「丁斌煌醫師推薦:找回苗條身材,食用低鹽、低鈉食品
」這個議題後。同時也是台北呼吸中止症候群手術整形外科丁斌煌帶來提醒,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除。

丁斌煌醫生

睡覺時打鼾看似平常,但對自身及同住一起的親友來說,卻是一大折磨。為求一夜好眠,李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議,先生獨自睡在客房;沒想到即使關起了房門,鼾聲之大,仍能貫穿牆壁,讓人睡不著。丁斌煌醫師DCARD提議,大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫,因為鼾聲實在令人受不了,再這樣下去,親密關係可能不保。

台北市安和美醫美外科診所丁醫師建議,打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症,因為長期缺氧,總覺得睡不飽,使白天注意力不集中,經常打瞌睡,工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣,睡覺時,一旦中樞神經受到抑制,影響自然呼吸機制,瞬間吸不到空氣,就可能導致猝死,相當可怕。

手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠

針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。丁斌煌醫生PTT表示,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除,使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動,可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處,以增強軟腭硬度、減少振動,適用於軟腭鬆軟者,但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術,主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合,以加大口咽腔空間。

台北市安和美醫美外科診所丁斌煌忠告,傳統治療打鼾以電燒為主,除去多餘組織,讓狹窄之處變得更寬敞,但手術之前,大都僅使用一點點麻醉藥物,或是局部麻醉,患者術中保持清醒,以致手術範圍有限,無法徹底解決病灶。此外,傳統電燒手術,大都無法縫合傷口,以致術後恢復情況不佳,容易疼痛、發炎,甚至感染。

近幾年,國內引進舒眠無痛的改良式手術,捨棄電燒方式,而是以外科手術來直接切除,運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態,醫師得以徹底縫合傷口,效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者,術後打鼾聲音變得輕微,差別相當明顯。安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價表示,術後一至兩周不宜吃硬的食物,同時忌吃辛辣食物,不要喝酒及抽菸,以免影響傷口復原。

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記者鍾智凱/台北報道

麻衣(右起)、利菁、李明川彼此交好

▲麻衣(右起)、利菁、李明川彼此交好

三立城市台每週三晚上10點播出由利菁主持的外景旅遊節目《天后動身吧》,由她帶著天王、天后一路前進馬六甲,本週大賓客邀請到好久不曾上節目標麻衣與造型巨匠李明川,一路同遊馬六甲,利菁為了他們還分外放置了一趟「閨蜜之旅」。

不見的日本小公主麻衣以及造型大師李明川來啦!麻衣遠從日本飛到馬六甲,就是為了和洽姊妹利菁一路來趟觀光,更是她復出後的第一次外景。三人一早便吃了在地知名早飯店,更體驗了製作馬來西亞知名泡麵!個中一站來到馬來西亞十三州文化遺產影城,主持人利菁不由大呼要全球的網美來馬六甲必訪此聖地;最後麻衣首度挑戰吃榴槤,竟不測地吃到一口接一口停不下來!一成天滿滿歡笑聲,三個好朋友的馬六甲愜意觀光絕對回想滿滿。

利菁笑說之前都是她飛東京見麻衣,因為她其實太忙,兩人碰頭第一句話居然是利菁恭喜她「重獲自由」,而第一站帶她參觀的是甘榜爪哇橋,這橋在本地人稱「鬼門關橋」,李明川笑說:「她好不容易脫離鬼門關你又帶她去!」事實上橋的兩頭都有不同文化,毗連運河兩岸的鬼門關橋,聽說橋的一端是船埠估俚聚居的板底街,另外一端則是賭窟、雅片館及倡寮等龍蛇混雜之地。

利菁比來都在馬六甲出外景,已釀成名符其實的馬六甲通,這次她為了麻衣和李明川分外設計了閨蜜行程,分外是找到一家很有歷史的建築改建的餐廳,麻衣點了一杯甜菜根做的粉紅色飲料,麻衣就笑說她要找回本身粉紅色的心,利菁在節目大膽發問她分手原因,麻衣笑說:「我本身也不知道!」 而現階段前夫會供給部門金援糊口費,麻衣本身也會接工作,所以都還夠用。麻衣也大聊育兒經,表示他很尊敬小孩,想學甚麼就去,麻衣她稱讚兒子很厲害,像目前正學打鼓,她本身就在YOUTUBE邊看邊學,BEATBOX也一樣在網路進修,但比來忽然跟媽媽說想一個老師加強學習,一個月一次就好,是很有主見的小孩。

麻衣(左起)、利菁、李明川出外景

▲麻衣(左起)、利菁、李明川出外景

李明川愛吃眾所皆知,這次出外景也吃一直,他笑說這次錄節目最高興的就是可以把私下他們相處的模樣出現給大家,私底下他覺得利菁反而是個小孩子,她是mm,李明川比力像哥哥的感覺。他們很會鬥嘴,這是在一般談話節目看不到的,外景才能毫無所懼。他記得拍攝前一晚在他們先在飯館房間大玩服裝秀,因為要配搭隔天錄影要穿的衣服,李明川就開玩笑說:「我們如許很像又回到大學宿舍糊口。」

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